Czy powodem do zmartwienia jest brak porannej erekcji?

Redakcja Bez kategorii

Gdy nasz organizm śpi

Większość mężczyzn zdrowych doświadcza codziennie porannej erekcji. Niektórzy przez całe swoje życie się z nią budzą. Czasem się zdarza, że to zjawisko zanika. Niekiedy całkowicie ustaje. Wielu mężczyzn obawia się brakiem rano wzwodu. Rzadko jednak podejmują decyzję by zgłosić swój problem lekarzowi. Jednak czy jest czym się obawiać? Erekcja poranna to ostatni z całej serii doznań wzwód, do jakich w nocy dochodzi. Zdrowy mężczyzna przeżywa podczas snu między trzy, a pięć wzwodów. Każdy wzwód mniej więcej utrzymuje przez pół godziny. Jest to stan naturalny. Niektórzy panowie obawiają się, że rzadko już doświadczają rano erekcji.

Czy to pełny pęcherz?

Mężczyźni po przespanej nocy erekcję często łączą z pęcherzem pełnym. Jednak okazuje się, że według naukowców jest to zjawisko całkiem niezależne. Poranne wzwody natomiast towarzyszą z pewnością fazie REM snu i się wiążą z pracą intensywniejszą serca. Dokładnych przyczyn jednak się jeszcze nie udało ustalić. Podczas fazy REM zmienia się również aktywność mózgu. Pojawiają się właśnie wtedy sny. Zdaniem co po niektórych badaczy nad ranem wzwody świadczą o zdrowiu jak i także funkcjonowaniu dobrym organizmu męskiego. Dlatego właśnie zanikanie doznań jest dla wielu mężczyzn problemem jak i także powodem do zmartwienia. Pomimo to większość znakomitych specjalistów stoi na stanowisku, że brak wzwodu porannego wcale nie musi stanowić prawidłowego wyznacznika pracy jak i także poszczególnych dysfunkcji organów.

Fizyczne czy też psychiczne?

Erekcje poranne pojawiają się zarówno u mężczyzn młodych jak i także u panów dojrzałych czy też w sile wieku. Razem z upływem lat wzwody stopniowo słabną po przebudzeniu. Dlatego doświadczać można krócej erekcji nie tak jak kiedyś intensywnie. Jednak sam wzwód rano stawać się nie powinien coraz rzadszy czy też całkiem zanikać. Gdy się zgłosimy do lekarza z erekcyjnymi zaburzeniami, to na pewno zapyta nas o poranne jak i także o nocne wzwody. Do tego dopytają o natężenie czy też o częstotliwość. Jednak gdy nie tylko nam doskwiera brak porannej erekcji, ale wygaśnięcie całkowite wzwodów, to na pewno będzie podejrzenie o fizyczne czynniki. Wówczas raczej wyklucza się te psychologiczne czy też emocjonalne.

Konkretne leczenie

Musimy zatem podjąć konkretne leczenie. Na pewno bardzo dobrze się sprawdzi lek o nazwie Kamagra. Lek ten naprawdę ma dobre opinie. Co więcej Kamagra nie jest kosztownym lekiem. Zatem stać nas na niego.

Czytaj więcej na https://viagra.edu.pl/

Dieta dla mężczyzn zwiększająca potencję

Redakcja Bez kategorii

Czym jest dieta?

Wbrew pozorom, dietą nie jest zmiana sposobu odżywiania się, która ma trwać jakiś czas, lecz to, jak odżywiamy się na co dzień. Oczywiście, istnieją szczególne sytuacje, w których na jakiś czas zmieniamy styl żywienia. Mówimy wtedy o diecie pooperacyjnej, diecie na czas ciąży itp. Najczęściej jednak dietą nazywamy to co kładziemy każdego dnia na nasze talerze. O tym, że sposób odżywiania ma wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie wiemy wszyscy. Wiemy, ale nie zawsze chcemy o tym pamiętać. Zachowanie dyscypliny żywieniowej wymaga pewnego wysiłku. Wysiłku wymaga choćby to, by przygotowywać kilka małych posiłków dziennie i spożywać je regularnie. Jest to trudne, gdy pracuje się poza domem, a przecież tak właśnie żyje większość z nas. Inaczej mówiąc: łatwo powiedzieć „żyj i odżywiaj się zdrowo”, a trudniej to zrealizować. Dieta korzystna dla zdrowia powinna składać się głównie z naturalnych składników. I tu znów problem, bo kto ma czas na przygotowywanie wszystkiego od podstaw? O wiele łatwiej kupić gotowe danie, wrzucić do kuchenki, podgrzać i skonsumować. Mimo związanych z tym trudności, chcąc zachować dobre zdrowie i samopoczucie, trzeba podjąć wysiłek w celu prowadzenia możliwie jak najzdrowszej diety.

Dieta a potencja seksualna

O zdrowej diecie powinni pomyśleć również mężczyźni chcący zachować dobrą kondycję seksualną. To nie żart, że codzienna dieta ma istotny wpływ na męskie libido, a także zdolność do osiągania i utrzymywania erekcji. Kłopoty z erekcją pojawiają się zazwyczaj w wieku średnim. W pewnym stopniu uwarunkowane są naturalnymi zmianami zachodzącymi w organizmie. Chodzi przede wszystkim o spadek produkcji testosteronu, który odpowiada za zdolność do erekcji, a także męski pociąg seksualny. Naturalne zmiany zachodzące w organizmie nie wywołują gwałtownych kłopotów z erekcją. Po prostu czasami zdarza się, że erekcja jest słabsza, ale ogólnie nie jest źle. Problemy z erekcją poważnie zaburzające możliwość udanego współżycia są skutkiem pogarszającego się stanu i kondycji układu krążenia i serca. I tu dochodzimy do diety. Stan i kondycja układu sercowo naczyniowego ulegają stopniowemu pogorszeniu z powodu niewłaściwej diety, a także braku wysiłku fizycznego i ruchu. Niewłaściwa dieta, to dieta, w której dominuje cukier, sól, tłuszcze zwierzęce, utwardzone tłuszcze roślinne, konserwanty, barwniki i inne dodatki dodawane do żywności. Cukier powoduje cukrzyce, która uszkadza naczynia krwionośne. Sól powoduje nadciśnienie, które skutkuje poważnymi schorzeniami układu krążenia. Tłuszcze zwierzęce i tłuszcze trans odkładają się w żyłach i tętnicach w formie blaszek miażdżycowych. Wszystko to razem szkodzi potencji seksualnej, która w dużej mierze zależy od stanu żył i tętnic, którymi krew dopływa do męskich narządów płciowych. W trakcie stosunku płciowego mężczyzna doznaje pobudzenia erotycznego. W odpowiedzi na nie krew dopływa do jamistych ciał znajdujących się w prąciu. Jeśli ma problem z dotarciem tam przez uszkodzone lub przytkane naczynia krwionośne – zaczynają się problemy z erekcją.

Dieta dla mężczyzn na dobrą potencję

Po przeczytaniu poprzedniego akapitu nietrudno domyśleć się, że dieta na dobrą potencję, to ta sama dieta, która służy zdrowiu ogólnemu. Tak jest w istocie. Męskiej wydajności w sypialni służy wszystko to, co podtrzymuje dobry stan i kondycję serca i układu krążenia. Chodzi o dietę, w której dominują warzywa i owoce, produkty pełnoziarniste, produkty białkowe, owoce morza, orzechy, ziarna i nasiona. Warzywa dostarczają błonnika, który chroni żyły i tętnice przed cholesterolem, a także przyspiesza metabolizm, co stanowi doskonałą ochronę przed nadwagą i otyłością, które również skutkują kłopotami z potencją. Owoce są źródłem witamin i mikroelementów potrzebnych do zachowania zdrowia ogólnego, a także do produkcji testosteronu. Produkty z pełnego ziarna dają błonnik, zdrową energię, witalność i wigor. Również chronią przed nadwagą i otyłością. Owoce morza, takie jak ostrygi, małże i krewetki zawierają cynk, który jest niezbędny do produkcji testosteronu. Cynk zawarty jest także w pestkach dyni, w owocach awokado, orzechach i migdałach. Źródłem wartościowego białka jest półtłusty twaróg i niskotłuszczowy ser żółty, a także jogurt naturalny, kefir i maślanka. Dobrej potencji służy również spożywanie jajek w różnych postaciach. Ale uwaga: jeśli jajecznica to nie na tonie masła i z dodatkiem boczku wędzonego! Zdrową jajecznicę

Tabletki dla mężczyzn na potencję

Gdy problem jest już zaawansowany i skutkuje przewlekłymi zaburzeniami wzwodu, dobrym rozwiązaniem są tabletki Viagra lub Kamagra. Viagra jest pierwszym i najstarszym lekiem na erekcję. Kamagra jest młodsza, ale zdobyła już zaufanie milionów użytkowników na świecie. Oba środki działają wykorzystując sildenafil – substancje czasowo poprawiającą ukrwienie prącia. Viagra i Kamagra wywołują erekcję tylko u mężczyzny pobudzonego erotycznie. Ponieważ dostępne są bez recepty, przed rozpoczęciem zażywania, koniecznie trzeba przeczytać ulotkę. Tabletek na erekcję nie wolno łączyć ze sobą, przedawkowywać i przyjmować przed ukończeniem osiemnastu lat.

Więcej informacji na https://www.aptekakamagra.pl/

Zabójczy wpływ palenia papierosów na potencję – UWAŻAJ!

Redakcja Bez kategorii

Palenie papierosów jest często wiązane z problemami potencji, obniżoną sprawnością seksualną, gorszym samopoczuciem i zaburzeniami psychologicznymi. Jak pokazują rozmaite badania, palenie papierosów często ma zabójczy wpływ na męską potencję, pozbawiając mężczyzn uczestniczenia w aktywnym życiu seksualnym. Po dłuższym czasie zażywania dymu tytoniowego, zmiany te mogą okazać się nieodwracalne.

Dlaczego palenie papierosów źle wpływa na potencję?

Ponieważ palenie papierosów ma destrukcyjny wpływ na płuca i układ krwionośny, nieodłącznym elementem takiego postępowania jest ryzyko wystąpienia zaburzeń erekcji i potencji. Osoby palące przez swój nałóg, wprowadzają do swojego organizmu około 40.000 obcych dla organizmu związków. Praktycznie wszystkie z nich są w jakiś sposób toksyczne – przy czym najbardziej szkodzą aceton, arszenik i tlenek węgla. Same koncerny tytoniowe do swoich papierosów niejednokrotnie dodają kolejnych związków, które mają poprawiać ich smak, aromat czy działanie. Niestety, z czasem odbija się to na naszym zdrowiu uszkadzając tkanki, naczynia krwionośne, doprowadzając do zwężenia tętnic i pogorszonego funkcjonowania układu sercowo-naczyniowego. Nawet, mogłoby się wydawać niegroźna nikotyna, którą znajdziemy w papierosach elektronicznych, ma bezpośredni wpływ na stan naszych naczyń krwionośnych. Bierne palenie również może być przyczyną takich problemów.

Co pokazują statystyki?

Na całym świecie przeprowadza się badania obrazujące wpływ papierosów na zaburzenia erekcji i ogólne zdrowie człowieka. Jeszcze niecałe 100 lat temu, wierzono że papierosy mogą nieść ze sobą korzyści zdrowotne. Dziś taką osobę można śmiało posądzić o herezję i uznać za niepoważną. Statystyki wynikające z badania, w którym znalazło się 5000 mężczyzn pochodzenia azjatyckiego w wieku około 50 lat, jasno pokazują, jak destrukcyjny jest wpływ palenia nasze zdrowie:

  • mężczyźni, którzy palili lub obecnie palą mają statystycznie 30% więcej szans na impotencję,
  • 15% mężczyzn palących obecnie lub w przeszłości boryka się z takimi zaburzeniami,
  • wśród mężczyzn, którzy nigdy nie raczyli się papierosami, 12% miało problemy z potencją,
  • największymi problemami odznaczali się palacze nałogowi: aż 20% osób palących jedną paczkę papierosów dziennie miało problemy z potencją.

Wniosek jest jasny: im więcej palimy, tym większe są nasze szanse na problemy z potencją i dysfunkcje seksualne. Pomimo iż ryzyko zachorowania wzrasta dopiero przy ciągłym paleniu papierosów, mniejsza liczba papierosów nie będzie dla naszego organizmu obojętna.

Czy walczenie z nałogiem przywróci sprawność seksualną? Co się stanie po odstawieniu?

Tak jak pokazują statystyki, najlepszym rozwiązaniem będzie stronienie od papierosów i unikanie ich za wszelką cenę. Wiemy, jak trudne może być ich odstawienie, dlatego początkowo najlepiej zmniejszać dawkę – palić o jednego lub dwa papierosy mniej każdego tygodnia, aż osiągniemy satysfakcjonujący rezultat. Nie można całkowicie odwrócić skutków ubocznych, jakie wynikły z palenia aczkolwiek szansa na powrót do zdrowia zdecydowanie istnieje. Warto zauważyć, że osoby palące mają tendencję do unikania posiłków w ciągu dnia, zażywania większej ilości alkoholu, które też nie są obojętne dla poziomu hormonów w naszym organizmie. Poprawienie swojego planu żywieniowego, wsparcie organizmu suplementami i ćwiczeniami, przyczyni się do poprawy stanu gospodarki hormonalnej.

Czy można palić papierosy i jednocześnie pozbyć się zaburzeń potencji?

Potencja dla wielu mężczyzn w wieku średnim staje się czymś niedostępnym, zamienia się w nieosiągalne marzenie. Z czasem po wielu nieudanych próbach spada nasza motywacja. Tracimy ochotę na zaprzestanie palenia, odstawienie alkoholu i rozpoczęcie aktywności fizycznej. Z pomocą przychodzą tabletki Kamagra, w których składzie znalazł się cytrynian sildenafilu – składnik aktywny popularnej Viagry, która wykazuje skuteczność u ponad 90% mężczyzn. Lek ten działa krótkofalowo – przez 5 godzin, jednak nikłe są szanse, aby nie sprawdził się przy jednorazowym zbliżeniu. O ile nie cierpimy na żadną przewlekłą chorobę ani nie zażywamy leków na  nadciśnienie, warto spróbować tego rodzaju terapię.

Więcej informacji na https://www.aptekakamagra.pl/